Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 47,42g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: ヤクルト 青汁のめぐり, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: 味の素 丸鶏がらスープ, ぶなしめじ, うめぼし, ごま油, 白菜, セブンイレブン メンチカツ, セブンイレブン 7種具材の春巻き, ペヤング やきそば. Cena: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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