Diario de katiabecerrakon, 17 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
2383 kcal Grasa: 103,04g | Prot: 144,73g | Carbh: 234,77g.   Desayuno: Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Aguacate, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Cena: Curry en Polvo, GNC Creatina Monohidratada, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Mamey, Taco de Carnitas, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Santa Clara Leche Entera. más...
1506 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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