Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 73,25g | Prot: 79,31g | Carbh: 241,83g.
Desayuno: Pecan Nuts, Nestle Sweetened Condensed Milk, Cooked Pumpkin (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Coffee with Cream, Post Grape-Nuts Cereal, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Almuerzo: Elevation Coconut Bar, Pickled Vegetables, Apples, Stouffer's Signature Classics Fish Filet. Cena: Red Table Wine, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Sam's Choice Rising Crust 7 Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Andes Mint Candies, Hershey's Miniatures, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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