Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 86,82g | Prot: 90,98g | Carbh: 379,27g.
Desayuno: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 里仁 黑芝麻粉, 母傳 原味優格, Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, 蜂蜜, 酪梨, 水煮蛋, 鹰嘴豆泥, Zespri 黃金奇異果. Almuerzo: 韭菜盒子, 潤餅, 全聯 A級冷凍藍莓, 馬可先生 高纖脆穀燕麥棒, 牛蒡, 壽司. Cena: Zespri 黃金奇異果, 全家 上海生煎包, 巧克力海绵蛋糕. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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