Diario de hobodon (호주부), 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
2293 kcal Grasa: 70,12g | Prot: 82,13g | Carbh: 338,22g.   Desayuno: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Almuerzo: 코카콜라 콜라 (355ml), 리코타치즈샐러드, 고르곤졸라 피자. Cena: 소고기무국, 강된장, 미역줄기볶음, 깍두기, 열무김치, 부추무침, 무나물, 보리밥. Pasa Bocas / Otros: 귤, 야쿠르트 야쿠르트, 귤. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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