Diario de katiabecerrakon, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
2077 kcal Grasa: 101,18g | Prot: 99,10g | Carbh: 211,52g.   Desayuno: Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Isadora Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Carlota Miel de Abeja, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Mamey, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
1419 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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