Diario de Carlos del Angel, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
1788 kcal Grasa: 93,01g | Prot: 192,10g | Carbh: 41,94g.   Desayuno: Café, Lala Low Carb Light, Jitomate, el Nopalito Tortillas de Nopal, Nutrioli Aceite de Soya, Queso Parmesano Duro, Chayote, Calabacín, Espárragos, Nopales, Bistec de Res. Almuerzo: Queso Oaxaca, Nutrioli Aceite de Soya, Cebollas, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Queso Parmesano Duro, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Soccer Supplement WHEY 90 CHOCOLATE. más...
2786 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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