Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 68,59g | Prot: 78,07g | Carbh: 82,03g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Almuerzo: Кофе, Фрегат Салака Холодного Копчения, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гуляш из Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель Отварной. Cena: Помидоры, SPAR Котлета Домашняя, Чеснок, Курица Вареная, Куриный Бульон, Морковь, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Smart Cafe Грецкий Орех, Помидоры, Стародворье Сосиски Ганноверские. más...
|
|
1376 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de godunowae
|