RIABILITAZIONE 2650 KCAL
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2671 kcal
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Grasa: 81,14g | Prot: 210,89g | Carbh: 263,80g.
Desayuno: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
buongiorno Gian, come va ?
19 feb. 23 por el miembro: simosicily
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Buongiorno Simo, molto meglio grazie! Tu come stai?
19 feb. 23 por el miembro: Cesa 4
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Abbastanza bene non mi lamento 😉... Sono contenta che vada un meglio per te, piano piano ti riprenderai del tutto
19 feb. 23 por el miembro: simosicily
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19 feb. 23 por el miembro: Il Grande Puffo
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Lo spero Simo, grazie!🙏🤙🏻
19 feb. 23 por el miembro: Cesa 4
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19 feb. 23 por el miembro: Cesa 4
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Grazie Sabri, buona domenica anche a te
19 feb. 23 por el miembro: Cesa 4
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19 feb. 23 por el miembro: •dona•bera•
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19 feb. 23 por el miembro: Cesa 4
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