Diario de katiabecerrakon, 19 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
2311 kcal Grasa: 89,48g | Prot: 113,04g | Carbh: 275,40g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Isadora Frijoles Negros Refritos, Tortillas de Maíz, Pollo Rostizado, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Svetia Stevia, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
1416 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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