Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 43,32g | Carbh: 232,45g.
Desayuno: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Azucarera Azúcar Sobres Individuales, Gullón Galletas Creme Tropical, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Cucurucho, Pepsi Pepsi, Pan Blanco, Arroz y habichuelas. Cena: Hacendado Yogurt Natural Azucarado. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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