Diario de urmilashrestha, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1611 kcal Grasa: 66,55g | Prot: 157,09g | Carbh: 96,36g.   Desayuno: Almonds, Coffee. Almuerzo: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Fish, Tuna in Oil (Canned), American Cheese. Cena: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Tomatoes, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), First Street Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Chocolate Wafers , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Coffee. más...
92 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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💚⤵! 
20 feb. 23 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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