Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 126,01g | Prot: 111,03g | Carbh: 129,80g.
Desayuno: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Buttered Popcorn Popped in Oil, Olives, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Bacon, Olive Garden Italian Salad Dressing, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Fresh Express Spring Mix, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. Almuerzo: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella Cheese, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Swiss Cheese, Black Olives. más...
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3312 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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