|
84/66/86,5
87,5/50,5
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2679 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 148,76g | Carbh: 387,62g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Ярмарка Ячневая Крупа, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Мистраль Гречка Отварная, Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой, Маринованная Капуста, Мёд, Куриная Грудка Отварная. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Банан, Любинское Молоко Сгущённое с Сахаром, Крыжовник, Станция Молочная Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|