Diario de ddrudd, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
2742 kcal Grasa: 99,75g | Prot: 115,09g | Carbh: 347,71g.   Desayuno: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blueberries, Bananas . Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Steak burrito - wht rice, blk beans, mild+corn, cheese, romaine. Cena: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Pearl Barley, Simple Truth Organic 50/50 Blend, Marketside Sugar Snap Peas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Frozen Baby Lima Beans, Simple Truth Organic Cage Free Eggs. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars. más...
2728 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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