Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 111,40g | Carbh: 299,85g.
Desayuno: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blueberries, Bananas . Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Crofter's Organic Strawberry Spread, Oroweat Oatnut Small Slice, 365 Creamy Peanut Butter, Sabra Classics Hummus Singles, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Cena: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Great Value Frozen Chopped Kale, Simple Truth Organic Brown Rice, Kroger Frozen Baby Lima Beans, Simple Truth Organic Grilled Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Modelo Especial Beer, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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