Diario de katiabecerrakon, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
2379 kcal Grasa: 94,42g | Prot: 145,60g | Carbh: 252,87g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Jitomate, Isadora Frijoles Negros Refritos, Tortillas de Maíz, Pollo Rostizado, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Carlota Miel de Abeja, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Mamey, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Costco Bolillo. más...
1466 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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