Diario de Sarafinia, 21 feb. 23

12 to 18 inches of snow Wednesday night into Thursday 😳
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1692 kcal Grasa: 74,87g | Prot: 70,07g | Carbh: 172,18g.   Desayuno: Best Life Buttery Spread, Oatmeal. Almuerzo: Swiss Cheese, Brownberry Superior Keto Bread, Frieda's Cara Cara Oranges. Cena: Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: GFS Nacho Cheese Sauce, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Fried Dough Bread, Fried Dough Bread. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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