Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3769 kcal
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Grasa: 115,02g | Prot: 299,96g | Carbh: 390,60g.
Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin. Cena: Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Stater Bros Ground Beef 85/15. Pasa Bocas / Otros: Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Ryse Smarties Pre Workout, Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Baby Spinach, Celery, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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