Diario de katiabecerrakon, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
2019 kcal Grasa: 65,15g | Prot: 132,12g | Carbh: 244,58g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Isadora Frijoles Negros Refritos, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Carlota Miel de Abeja, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Mamey, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Costco Bolillo. más...
1421 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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