Diario de hobodon (호주부), 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
1697 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 89,83g | Carbh: 225,49g.   Desayuno: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Almuerzo: 시래기된장국, 조미김, 김치, 시금치나물, 콩나물무침, 계란찜, 어묵조림, 으깬 감자, 진주햄 분홍소세지, 무조림, 잡채, 생선 구이, 공기밥. Cena: 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 밀스원 트리플치즈 퀘사디아. Pasa Bocas / Otros: 커피, 사과. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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