Diario de hobodon (호주부), 24 feb. 23

Bottom in the recent 3 months
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
2017 kcal Grasa: 58,76g | Prot: 71,58g | Carbh: 167,69g.   Desayuno: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 바나나. Almuerzo: 양배추 샐러드와 드레싱, 피클, 생강, 김치, 코스트코 자왕무시, 미소된장국, 장어덮밥. Cena: 오징어젓갈, 동치미, 피클, 장조림, 김치, 본죽 쇠고기 야채죽. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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