Diario de urmilashrestha, 25 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:
2152 kcal Grasa: 135,86g | Prot: 119,42g | Carbh: 118,18g.   Desayuno: Coffee, Almonds, Coffee. Almuerzo: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Spaghetti (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cucumber (with Peel) , Butter Chicken, Cheddar Cheese . Pasa Bocas / Otros: Sukhi's Chicken Samosas, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee. más...
140 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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congratulations  
25 feb. 23 por el miembro: buenitabishop

     
 

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