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RIABILITAZIONE 2650 KCAL
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 82,35g | Prot: 210,46g | Carbh: 265,57g.
Desayuno: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Cena: Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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