Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 64,51g | Carbh: 134,34g.
Desayuno: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Honeysuckle White Lean Turkey Italian Sausage, Nopales, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Morning coffee, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Bananas, Mangos, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Kretschmar Wheat Germ, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kraft Miracle Whip Dressing, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. más...
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1414 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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