Diario de Siegels, 26 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2023:

1561 kcal

Grasa: 71,68g | Prot: 105,44g | Carbh: 123,67g. Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Another Broken Egg Chicken and Waffles . Cena: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Potato French Fries, Submarine Hoagie Roll, Veal Parmigiana. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...

1842 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

26 feb. 23 por el miembro: shirfleur 1

Good job I’m new here I’m trying to lose 10 pounds not happy with my fat stomach I love this app a lot

26 feb. 23 por el miembro: Butterflygirl512

Butterflygirl512..Here to lose 15 and same with the fat tummy. Going on a cruise in July and want to feel my best. This appt shows I was eating more than I thought! Good luck

26 feb. 23 por el miembro: Linds Marie

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27 feb. 23 por el miembro: Butterflygirl512


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