Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4963 kcal
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Grasa: 116,03g | Prot: 300,05g | Carbh: 683,90g.
Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin. Almuerzo: Fairlife High Protein Vanilla, Efx Karbolyn Orange Shockwave, Smucker's Strawberry Jam, Nabisco Cream of Rice, Thomas' Plain Bagel. Cena: Stater Bros Ground Beef 85/15, Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon. Pasa Bocas / Otros: Curry Sauce, Lamb Shoulder Blade (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Open Nature Lamb Shank, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Baby Spinach, Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Apples. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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