Diario de katiabecerrakon, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
1964 kcal Grasa: 73,65g | Prot: 114,72g | Carbh: 228,93g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Canela, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Isadora Frijoles Negros Refritos, Curry en Polvo, Jitomate, Huevo, Brócoli, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Curry en Polvo, Mamey, Bionda Requesón, Costco Bolillo. más...
1421 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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