Diario de mery.000, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1204 kcal Grasa: 45,39g | Prot: 33,16g | Carbh: 168,75g.   Desayuno: Lala Leche Deslactosada, El Globo Panqué de Plátano. Almuerzo: Bimbo Empanizador Crujiente , Pimiento Rojo, Limón, Cebollas, Mangos, Salsa de Pesto, Arroz Blanco. Cena: Nuez Moscada. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Tipikos Palitos Integrales. más...
1830 kcal Ejercicio: Cardio - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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