Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 39,76g | Prot: 115,72g | Carbh: 177,59g.
Desayuno: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Сырник с Полбяной Мукой Готовый, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Помидоры, La Molisana Цельнозерновые Спагетти, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Cena: Вкусвилл Азу из Индейки под Варку, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Pasa Bocas / Otros: Lavazza Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Geneticlab Протеин Натуральный , Угличская Фабрика Перепелиные Яйца, Эконива Молоко 3,2%, Oreganos Псиллиум , Sitoglu Тахини, Образ Жизни Цельносмолотая Полбяная Мука , Окское Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|