Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 90,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 26,91g | Carbh: 67,09g.
Desayuno: Betabel, Pepino (Pelado), Apio, Zanahoria, Piña, Manzana. Almuerzo: Arroz Blanco, Queso Crema, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Chile Poblano, Queso Crema, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Chile Poblano. Pasa Bocas / Otros: Barcel Cacahuate Japonés. más...
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3394 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Estudiar - 2 horas, Baño - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JESUS1111
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