Diario de katiabecerrakon, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1927 kcal Grasa: 62,25g | Prot: 141,24g | Carbh: 209,34g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Canela, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Kikkoman Salsa De Soya, Isadora Frijoles Negros Refritos, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Curry en Polvo, Bionda Requesón, Mamey, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Kellogg's Special K Chocolate. más...
1436 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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