Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 92,40g | Prot: 87,10g | Carbh: 243,23g.
Desayuno: Arla 哈伐第切片乾酪, 香蕉, Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 鹰嘴豆泥, 蜂蜜, 母傳 原味優格, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 里仁 黑芝麻粉. Almuerzo: 全家 五花滷桂筍, 木炒耳, 炒高麗菜, 石二鍋 白飯, 宮保雞丁. Cena: 素炒芹菜, 豆乾炒肉絲, 炒菠菜, 炒花菜. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 椰棗核桃, Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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