Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1585 kcal
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Grasa: 19,77g | Prot: 102,75g | Carbh: 175,20g.
Desayuno: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Almuerzo: Subway 6" Turkey Breast, Subway Swiss Cheese. Cena: Simply Potatoes Rosemary & Garlic Red Potato Wedges, Spinach Salad, Alessi Balsamic Reduction, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Samuel Adams Brown Ale Beer, Yuengling Light Lager. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DietNinja
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