Diario de TonyFar, 02 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:
1045 kcal Grasa: 22,47g | Prot: 39,45g | Carbh: 152,73g.   Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Pasa Bocas / Otros: Banan 150g. más...
3049 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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