Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 345,66g | Carbh: 140,22g.
Desayuno: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Tilapia (Pez). Almuerzo: Toños Vegetales Mixtos, Papa Cocida. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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3740 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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