Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 116,19g | Prot: 117,44g | Carbh: 224,92g.
Desayuno: 里仁 黑芝麻粉, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 鹰嘴豆泥, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, 香蕉. Almuerzo: 義美 肉羹, 豆干, 荷包蛋, 味王 王子麵 (50克). Cena: Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 全聯 青江菜, 泰山 沙拉油, 石斑魚, 排骨湯, 白蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: Ikea 肉桂捲. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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