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RIABILITAZIONE 3000 KCAL
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3124 kcal
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Grasa: 70,42g | Prot: 210,51g | Carbh: 399,89g.
Desayuno: Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella per Pizza, Lievital Lievito di Birra Fresco, Garofalo Farina W260. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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