Diario de Windy Day, 04 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2023:
891 kcal Grasa: 50,34g | Prot: 73,72g | Carbh: 47,47g.   Desayuno: L'oven Fresh Protein Bread, Great Value Cream Cheese, Egg. Almuerzo: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Farmer John Extra Lean Ground Pork, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Sweet Onions, Del Monte Diced Tomatoes, Mission Keto Tortilla, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Ujido Matcha Green Tea Powder, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). más...
peso estable

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