Diario de godunowae, 04 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2023:
1033 kcal Grasa: 66,04g | Prot: 77,42g | Carbh: 28,39g.   Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная. Almuerzo: Сметана , Мидии (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо. Cena: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Альпина Крем с Йогуртом Альпина. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Сарделька. más...
1247 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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