Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2726 kcal
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Grasa: 121,01g | Prot: 81,16g | Carbh: 326,09g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Serranito, McDonald's Patatas Fritas (Grandes), Alioli. Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Panrico Donuts Bombón, Carrefour Galletas de Canela, Qé Tierrrna. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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