Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1821 kcal
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Grasa: 78,23g | Prot: 61,35g | Carbh: 231,05g.
Desayuno: Pan Dulce, Azúcar, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Queso Cottage, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Almuerzo: Refrescos de Cola (con Cafeína), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Cena: Pan Dulce, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Barcel Palomitas Acarameladas, Chocolate Dulce u Oscuro. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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