|
Con Br
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 32,86g | Prot: 43,46g | Carbh: 202,95g.
Desayuno: Nutrileche Leche Deslactosada, Bimbo Pan Blanco, Avena, Plátano, Nestlé Leche en Polvo Carnation. Almuerzo: Corteza de Pastel Graham, Del Hogar Tostadas de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Maíz. Cena: Miel, Bimbo Pan Blanco (24g). Pasa Bocas / Otros: Nopal Asado, Vegetalistos Jícama. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laila584
|