Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 24,45g | Prot: 109,42g | Carbh: 69,32g.
Desayuno: Orgain Organic Protein. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Orgain Organic Protein. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Berry Nuts Crema de Cacahuate. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misael138
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