Diario de twookie, 08 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2015:
2112 kcal Grasa: 148,61g | Prot: 103,24g | Carbh: 103,27g.   Desayuno: Kirkland Signature Whole Milk, Bananas, Bacon. Almuerzo: Bratwurst, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Bratwurst, Grapefruit (Pink and Red). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Roasted & Salted Peanuts (Package). más...
2363 kcal Ejercicio: Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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