Diario de katiabecerrakon, 07 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2023:
2177 kcal Grasa: 101,64g | Prot: 98,15g | Carbh: 230,64g.   Desayuno: Casa Adelita Gourmet Palanqueta de Cacahuate, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Isadora Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Champiñones, Espinacas, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Svetia Stevia, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bionda Requesón, Mamey, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Starbucks Caramel Frappuccino. más...
1421 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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