Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 140,44g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large), Meijer Mediterranean Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Modern Market Curry Sweet Potato Soup. Cena: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, J.J. Cassone Hero Roll, Veal Parmigiana. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Step - 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 56 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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