Diario de katiabecerrakon, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
2322 kcal Grasa: 92,21g | Prot: 100,66g | Carbh: 289,98g.   Desayuno: Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Isadora Frijoles Negros Refritos, Champiñones, Jitomate, Toronja, Herdez Salsa Verde, Gordita, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bionda Requesón, Reese's Reese’S Puffs, Plátano, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. más...
1416 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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