Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 59,61g | Carbh: 102,12g.
Desayuno: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: ワカメのナムル, 卵, セブンイレブン パリパリだいこん, トップバリュー あらごしトマト, 小松菜, 業務スーパー むきえび, 業務スーパー むきあさり, ナス, 白菜, まいたけ, エキストラバージンオリーブオイル, ベッラモンテ リングイネ. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 15層のミルクレープ, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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