Diario de laila584, 09 mar. 23

Volvió Br
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
768 kcal Grasa: 20,36g | Prot: 41,87g | Carbh: 106,41g.   Desayuno: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Espinazo, Quesillo. Cena: Tortillas de Maíz, Quesillo. Pasa Bocas / Otros: Sanborns Gomitas Suaves, Naranjas, Yoplait Yogurt Doble Cero Frutos Rojos . más...
2011 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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